Tips Sederhana Supaya Mata Tidak Cepat Lelah di Depan Komputer atau Laptop

BlogSFIW | Tips Sederhana Supaya Mata Tidak Cepat Lelah di Depan Komputer atau Laptop

Supaya Mata Tidak Cepat Lelah di Depan Komputer

Jika anda adalah seorang yang maniak akan berpetualng di dunia maya pastinya sangat asik jika kita selalu menemukan hal baru dan sayang jika harus di tinggalkan.Mungkin anda seorang gamer yang rela mengorbankan waktu berjam-jam duduk sambil berhadapan dengan monitor komputer maupun laptop.Anda mungkin terkadang tidak mengelakkan sampai-sampai tidak sadar bahwa didepan komputer berjam-jam namun terasa singkat dan anda merasa belum puas akan itu.Atau anda seorang pebisnis yang harus kerja lembur mengerjakan tugas di depan monitor?

Supaya Mata Tidak Cepat Lelah di Depan Komputer

Itu semua pernah penulis alami ketika baru mengenal apa itu internet dan apa saja yang ada di internet ternyata sangat asik jika kita mampu memanfaatkan untuk hal yang positif.

Nah dari pengalaman penulis diatas sekarang penulis ingin berbagi sedikit Tips Sederhana Supaya Mata kita Tidak Cepat Lelah di Depan Komputer atau Laptop

• Atur Jarak Pandang

Ini yang sering dilalaikan.Aturlah jarak pandang ke monitor antara 20-30 cm. Selain itu, bagian atas monitor harus sejajar dengan mata, karena anda harus melihat ke bawah saat bekerja

• Berkedip

Bekedip merupakan hal yang paling penting.Usahakan sesering mungkin melakukan kedipan mata atau berkedip agar mata tidak kering karena kelopak mata tidak mempunyai kelenjar minyak.

• Pejamkan Mata

Adakalanya memejamkan mata bisa membuat mata lebih relaks.Cobalah memejamkan mata 5 detik sampai 20 detik.

Supaya Mata Tidak Cepat Lelah di Depan Komputer - Berkedip

• Basuhlah Muka dengan Air Bersih

Nah ini merupakan Tips yang penulis sukai.Setidaknya jika jika di depan monitor 2 jam maka 1 jam istirahat dan basuhlah muka di kamar mandi

•  Sesuaikan pencahayaan

 Telalu banyak cahaya buatan atau alami dapat membuat silau monitor, yang dengan cepat membuat lelah mata anda. Jadi, matikan semua lampu yang menggangu dan posisikan komputer anda sehingga setiap cahaya alami dapat masuk di kedua sisi monitor anda. Cahaya tidak harus diarahkan dari belakang atau depan layar monitor anda. Sebaiknya, gunakan lampu meja dan posisikan lampu terseut di kedua sisi monitor sehingga dapat memberikan pencahayaan tidak langsung. 

Ini hanyalah pengalaman pribadi dari penulis semoga artikel  tentang Tips Sederhana Supaya Mata kita Tidak Cepat Lelah di Depan Komputer atau Laptop bisa bermanfaat . :) salam suksesss..

 Rating: 4.5 Description: Oleh : BlogSFIW -